一个人在线欧美,一个人在线欧美,亚洲精品国产福利A区,亚洲中亚洲中文字幕无线,亚洲自拍校园欧美日韩,欧美va天堂在线电影,国内在线一区,wwwxxxxcom欧美视频在线,www.91尤物视频.,国产初高中生VIDEOS,亚洲美女ay亚洲美女Av,把少妇弄高潮了www,女人张开腿无遮无挡图 ,亚洲欧美在线视频,视频一区视频二区怡红院,男人桶爽女人下体免费视频,精品国产片在线观看

您好！歡迎訪問祥?div id="m50uktp" class="box-center"> 。|莞）餐飲管理有限公司 的網站
！ 高埗東莞工廠食堂承包_高埗東莞學校飯?zhí)贸邪?/a>_東莞食材配送公司
網站地圖在線留言
祥隆服務熱線：0769-84359599 / 189-3858-6118
提供飯?zhí)贸邪芾砑笆巢呐渌头?/strong>

專注提供整體食堂承包解決方案服務商

適合冬天吃的家常菜
，清淡好吃營養(yǎng)
，經常換著吃健康少生病3

信息來源于：互聯(lián)網 發(fā)布于：2023-11-25

【香菇瘦肉炒蒜苔】
這道菜
，很適合冬季。特點是瘦肉嫩
，香菇滑
，蒜苔增香提味。好吃的關鍵是瘦肉的處理
，肉嫩需要放生抽
、蔥姜、料酒和淀粉拌一下再用
，不能省略。

需要的食材：鮮香菇

，蒜苔
，豬里脊肉，蔥姜
，料酒
，淀粉，醬油
，鹽
，植物油

做法：

1，香菇和蒜苔都洗凈

。香菇斜刀切成略厚點的片
，蒜苔切成段

2，里脊肉切薄片

，放蔥姜
、料酒、生抽拌勻至看不到汁
，再放玉米淀粉拌勻至起黏

3

，鍋里加植物油燒熱，倒入肉片大火翻炒至變色
，菜汁清亮
，把肉片鏟出待用

4，利用鍋里的余油炒香菇和蒜苔

，炒到香菇變軟
、蒜苔熟透，倒入炒好的肉片
，加鹽
、放醬油調色，炒勻炒香即可出鍋