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信息來源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2023-12-05
食材：荷蘭豆
1：荷蘭豆去掉頭尾
2：香菇撒鹽搓洗干凈，切片兒;
3：鍋中放水燒熱之后
4：把帶子肉洗凈切成片
5：熱鍋倒油、胡蘿卜、香菇、帶子肉、蔥姜
，胡蘿卜削皮切成自己喜歡的形狀;
，加入荷蘭豆、香菇、胡蘿卜焯水兩分鐘撈出;
，焯水30秒撈出;
，加入蔥姜炒香之后將焯好水的食材全部倒進(jìn)鍋內(nèi)，加鹽和雞精調(diào)味;
6：出鍋之前加入少許淀粉水和香油就可以出鍋了
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適合冬天吃的家常菜，清淡好吃營養(yǎng)
，經(jīng)常換著吃健康少生病7
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