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冬天給孩子多吃這6道湯（3）

信息來源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2025-01-08

3

、山藥牛肉湯

準(zhǔn)備食材：山藥

，牛肉
，姜絲，紅薯淀粉
。

做法步驟：

1、牛肉清洗干凈

，逆著紋路切成片。山藥削掉外皮
，清洗干凈后斜切成片備用
。

2、碗中放入一大勺紅薯淀粉

，加入一勺清水?dāng)嚢杈鶆蚧_。再倒入牛肉中
，加入姜絲和食鹽
，抓拌均勻腌制十分鐘。

3

、起鍋燒油，油熱后放入山藥翻炒一分鐘
，再加入適量清水
，開大火煮開再轉(zhuǎn)中火煮3分鐘
。

4

、山藥煮熟之后，轉(zhuǎn)成小火
，放入牛肉片煮至熟透。最后加入食鹽調(diào)味
，撒上蔥花即可出鍋開吃
。