一个人在线欧美,一个人在线欧美,亚洲精品国产福利A区,亚洲中亚洲中文字幕无线,亚洲自拍校园欧美日韩,欧美va天堂在线电影,国内在线一区,wwwxxxxcom欧美视频在线,www.91尤物视频.,国产初高中生VIDEOS,亚洲美女ay亚洲美女Av,把少妇弄高潮了www,女人张开腿无遮无挡图 ,亚洲欧美在线视频,视频一区视频二区怡红院,男人桶爽女人下体免费视频,精品国产片在线观看

您好
！歡迎訪問(wèn)祥?div id="m50uktp" class="box-center"> 。|莞）餐飲管理有限公司 的網(wǎng)站
網(wǎng)站地圖在線(xiàn)留言
祥隆服務(wù)熱線(xiàn)：0769-84359599 / 189-3858-6118
提供飯?zhí)贸邪芾砑笆巢呐渌头?wù)

專(zhuān)注提供整體食堂承包解決方案服務(wù)商

推薦1種簡(jiǎn)單又健康的湯水
，祛暑化濕
，清爽度夏

信息來(lái)源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2025-07-03

絲瓜豆腐蛤蜊湯
夏天天氣熱
，渾身乏力
、沒(méi)有食欲。這時(shí)候
，來(lái)一碗絲瓜豆腐蛤蜊湯再合適不過(guò)了
。絲瓜，夏季的“清涼使者”
，它具有清熱化痰
、涼血解毒的功效
，能幫我們趕走體內(nèi)的燥熱；豆腐
，口感嫩滑
，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有和中益氣的作用
；蛤蜊不僅味道鮮美
，還能滋陰潤(rùn)燥。這三種食材搭配在一起煮湯
，既能祛除濕熱
，又不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。
喝上一口絲瓜豆腐蛤蜊湯
，那鮮美的滋味瞬間在口中散開(kāi)
，絲瓜的清甜、豆腐的嫩滑
、蛤蜊的鮮美完美融合
。喝完之后，喉嚨仿佛被一股清泉滋潤(rùn)過(guò)
，特別清爽，后背也會(huì)微微出汗
，感覺(jué)身體的濕氣都被排了出去
。民間常說(shuō)農(nóng)歷五月濕熱易生病，這碗湯正好能解暑毒
、除虛火
，是我家夏季經(jīng)常喝的湯。
【食材】 絲瓜1根
、豆腐1塊
、蛤蜊200g、生姜3片
、鹽適量
、香油少許。
【做法】 1
、雞蛋煎好
，豆腐切好。2
、鍋里放油
，油熱爆香蔥姜，倒入黃蛤蜊大火炒至微微開(kāi)口