一个人在线欧美,一个人在线欧美,亚洲精品国产福利A区,亚洲中亚洲中文字幕无线,亚洲自拍校园欧美日韩,欧美va天堂在线电影,国内在线一区,wwwxxxxcom欧美视频在线,www.91尤物视频.,国产初高中生VIDEOS,亚洲美女ay亚洲美女Av,把少妇弄高潮了www,女人张开腿无遮无挡图 ,亚洲欧美在线视频,视频一区视频二区怡红院,男人桶爽女人下体免费视频,精品国产片在线观看

您好！歡迎訪問(wèn)祥隆（東莞）餐飲管理有限公司 的網(wǎng)站
網(wǎng)站地圖在線留言
祥隆服務(wù)熱線：0769-84359599 / 189-3858-6118
冬天給孩子多吃這6道湯（1）

信息來(lái)源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2024-12-31

一
、香菇雞肉湯

【食材】雞肉、香菇

、胡蘿卜
、玉米、紅棗
、姜片
、鹽

【做法】

  • 1. 雞肉洗凈切塊，香菇

    、胡蘿卜
    、玉米切段備用。

  • 2. 鍋中加水

    ，放入雞肉
    、姜片，大火燒開(kāi)后撇去浮沫
    。

  • 3. 加入香菇

    、胡蘿卜、玉米
    ，轉(zhuǎn)中小火燉煮30分鐘
    。

  • 4. 最后放入紅棗，繼續(xù)燉煮10分鐘

    ，加鹽調(diào)味即可
    。

【營(yíng)養(yǎng)解析】雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，香菇含有豐富的氨基酸和維生素

，搭配胡蘿卜、玉米等蔬菜
，不僅口感豐富
，還能為孩子提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。