玉米筍清甜的蓮芯煲好以后，可以直接吃掉
，入口清脆味兒香甜
，和排骨一起煲湯
，排骨吸收了玉米筍的香甜，而玉米筍也有肉的香味
，煲出來的湯水
，比肉還受歡迎。
【食材】：肋排500克，玉米筍6根
，蟲草花4克，山藥2根
，大蔥1根
，生姜6片，料酒2勺
，清水適量
，食鹽少許
1、準(zhǔn)備好所用的食材
，排骨用淀粉拌勻，然后用流水沖洗干凈
，玉米筍剝?nèi)ネ馄?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，清洗干凈
，切成小段
，山藥戴手套削去外皮清洗干凈?/span>
2、鍋里倒入清水，放入排骨 ，姜片4片，料酒2勺
，大火煮至沸騰。
3 、水燒開以后繼續(xù)煮2—3分鐘
，把排骨的血沫煮出來，關(guān)火
。
4 、把排骨撈出來
，放入溫水中洗凈血沫
，瀝干水分備用。
5 、配料蟲草花清水清洗干凈
，山藥切成小段，大蔥切段裝盤備用
。
6 、把洗干凈的排骨放入湯鍋里，放入大蔥段
、姜片
，適量清水，開啟中火加熱
。水的用量要沒過排骨
，喜歡喝湯的可以多加一點(diǎn)。
7、蓋上蓋子，把湯鍋里的水煮至沸騰以后
，燃?xì)庹{(diào)成小火，繼續(xù)燉煮半小時(shí)
。
8、這是排骨已經(jīng)熟了，湯水已經(jīng)變成奶白色
，把玉米筍、山藥段
、蟲草花放入湯鍋
，蓋上蓋子繼續(xù)燉煮20分鐘左右，把山藥燉熟即可
。
9、打開蓋子加入適量食鹽調(diào)味，清香美味的玉米筍排骨湯，就煲好了，湯水清澈又美味，越喝越香。
10、排骨湯要想清爽，洗干凈后必須先焯水去血沫，這樣煲出來的湯水，清澈不油膩。玉米筍味道清甜，燉煮之后，湯水喝排骨湯混合以后 ，排骨湯味道也是清甜
，玉米筍味道清甜爽口，但是也要注意不要食用過量
。注意的是
