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適合秋天吃的家常菜
，鮮香味美，清熱潤燥特營養(yǎng) 1

信息來源于：互聯網 發(fā)布于：2023-10-31

生菜木耳炒山藥

用料：山藥

，木耳
，生菜，大蒜
，玉米淀粉
，食油
，鹽
，雞精

做法：

1、處理食材

，木耳泡發(fā)洗凈
，山藥去皮切片，生菜洗凈撕成小段
，1勺玉米淀粉加小半碗水化開
，大蒜切碎。

2

、起鍋燒水，水沸把山藥木耳放入焯水1分鐘
，撈出控水

3

、炒鍋放油，爆香蒜粒
，放入生菜
，木耳，山藥
，大火爆炒幾下
，勾入淀粉水翻炒至起泡關火。

4

、最后加入適量鹽少許雞精，快速炒勻即可出鍋
。