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春夏交替雨水多，建議多喝營養(yǎng)湯，祛濕排毒，健脾養(yǎng)胃迎夏天
春夏交替時節(jié)，除于氣溫在持續(xù)升高，陽氣越來越足之外，雨水也變得越來越多，幾乎每一天都會來上一場大雨。而這種雨水多、降水足的季節(jié)里，男女老少都會受到這樣潮濕的天氣影響，從而身體濕氣加重，影響自己的身心健康。 扁豆祛濕排骨湯 食材準(zhǔn)備：排骨、胡蘿卜、扁豆、百......今天推薦一款可愛 最適合3月吃的時令菜，鮮嫩營養(yǎng)，應(yīng)季又美味，給燒雞都不換 企業(yè)食堂外包的7大好處 清明過后，這5種水果要多吃 推薦1道滋補菜譜、營養(yǎng)豐富的黑珍珠波波丸
【材料】紫糯米100克，蝦10只，豬肉餡80克，大蔥1段，鹽1克，生抽15克，清水適量，香蔥少許 1. 紫糯米入大碗中，圖中的用量約為200克
，實際用量只有100克，剩下的紫糯米可以燜飯或者熬粥； 2. 用清水輕柔快速地淘洗兩遍，再用清水泡紫糯米數(shù)小時，......
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，鮮嫩營養(yǎng)，應(yīng)季又美味，給燒雞都不換">
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2024-04
。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂！ ? ? ??青椒炒豬肝 食材： 豬肝一塊、青辣椒兩個、蒜苗兩根、大蔥適量、生姜適量、花椒、鹽半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒兩勺、白胡椒粉半勺
、白糖......
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，老板看了都心動
? ? ? 作為企業(yè)老板,員工吃飯對你來說肯定是個頭疼的問題。要自己搞好員工食堂，考慮的方方面面太多，壓力山大。其實,把員工食堂外包出去,不僅可以輕松解決員工的吃飯問題,對企業(yè)來說還有多方面的好處,再傳統(tǒng)保守的老板看了也會心動的。 一
、大幅降低企業(yè)運營成......
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，這5種水果要多吃，天然營養(yǎng)口感好 ，個個新鮮正當(dāng)季">
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2024-04
，天然營養(yǎng)口感好，個個新鮮正當(dāng)季
? ? ? ? 時節(jié)飛逝，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過了清明節(jié)，來到了四月，這時的氣溫快速升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節(jié)，故有“清明前后，種瓜點豆”、“植樹造林，莫過清明”的農(nóng)諺。其實，我們在過完年就已經(jīng)種上果樹了，這時候桃花盛開，梨花正旺
，到處是一片生機勃勃的景......
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，吃出健康
蝦仁青豆燒魷魚花 蝦仁、青豆、魷魚花，看似平凡的食材 ，經(jīng)過巧妙的烹飪，便能燒制出一道鮮美可口的佳肴 。嫩滑的蝦仁 ，清爽的青豆 ，再搭配上韌勁十足的魷魚花，每一口都充滿了新鮮的味蕾享受 。烹飪時的薄芡技巧更是將菜肴的口感推向了極致，香氣撲鼻令人垂涎欲滴
。這道蝦仁......
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春季可以適當(dāng)喝滋補養(yǎng)生或者健脾 、潤肺 、清熱的湯類 ，比如紅棗銀耳蓮子湯 、山藥排骨湯、綠豆湯等 。 春季萬物生發(fā) ，適當(dāng)喝滋補養(yǎng)生的湯類可以起到保健作用，比如紅棗銀耳蓮子湯等，紅棗可以補氣補血，結(jié)合蓮子一起熬煮可以滋補氣血。如果近期食欲較差
，可以結(jié)合健脾的湯類調(diào)......
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養(yǎng)生食譜｜早春二月時令蔬菜，就是要吃新鮮的 二月正值早春，氣溫逐漸上升，萬物復(fù)蘇，各類植物抽發(fā)新芽。不少應(yīng)季蔬菜陸續(xù)上市，有芹菜、香椿、蘿卜、枸杞葉、薺菜、春筍、韭菜、菠菜等，吃的就是一個鮮 ！ 芹菜 ，清爽脆嫩，有獨特的香氣 。 可以榨汁、涼拌
、炒菜
、煮湯
、......
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冬天養(yǎng)生茶主要如下： 1
、枸杞人參茶：其中人參具有補脾益肺、生津安神的功效
，枸杞具有滋補肝腎的作用，二者共同泡茶可以生津止渴; 2、洋參麥冬茶：洋參即為西洋參，能夠補氣養(yǎng)陰，麥冬能夠養(yǎng)陰潤肺、益胃生津，二者合用泡茶可以滋補津液、補氣養(yǎng)陰。 3、陳皮黨參茶......
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、營養(yǎng)豐富的黑珍珠波波丸">
