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，建議多喝營養(yǎng)湯春夏交替雨水多 最適合3月吃的時令菜 清明過后，這5種水果要多吃，天然營養(yǎng)口感好，個個新鮮正當季，建議多喝營養(yǎng)湯，祛濕排毒，健脾養(yǎng)胃迎夏天
春夏交替時節(jié)，除于氣溫在持續(xù)升高，陽氣越來越足之外，雨水也變得越來越多，幾乎每一天都會來上一場大雨。而這種雨水多、降水足的季節(jié)里，男女老少都會受到這樣潮濕的天氣影響
，從而身體濕氣加重，影響自己的身心健康。 扁豆祛濕排骨湯 食材準備：排骨、胡蘿卜、扁豆、百......
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、營養(yǎng)豐富的黑珍珠波波丸">
25
2024-04
【材料】紫糯米100克，蝦10只，豬肉餡80克 ，大蔥1段，鹽1克 ，生抽15克 ，清水適量，香蔥少許 1. 紫糯米入大碗中 ，圖中的用量約為200克 ，實際用量只有100克，剩下的紫糯米可以燜飯或者熬粥 ； 2. 用清水輕柔快速地淘洗兩遍
，再用清水泡紫糯米數(shù)小時，......
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，鮮嫩營養(yǎng) ，應季又美味，給燒雞都不換">
17
2024-04
，鮮嫩營養(yǎng) ，應季又美味，給燒雞都不換
? ? ? ?天天用普通的食材 ，做出最美味的餐食 。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂！ ? ? ??青椒炒豬肝 食材： 豬肝一塊 、青辣椒兩個 、蒜苗兩根、大蔥適量 、生姜適量 、花椒、鹽半勺
、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒兩勺、白胡椒粉半勺、白糖......
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? ? ? 作為企業(yè)老板,員工吃飯對你來說肯定是個頭疼的問題。要自己搞好員工食堂，考慮的方方面面太多，壓力山大。其實,把員工食堂外包出去,不僅可以輕松解決員工的吃飯問題,對企業(yè)來說還有多方面的好處,再傳統(tǒng)保守的老板看了也會心動的。 一、大幅降低企業(yè)運營成......
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，這5種水果要多吃，天然營養(yǎng)口感好，個個新鮮正當季">
07
2024-04
，這時候桃花盛開
，梨花正旺，到處是一片生機勃勃的景......
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蝦仁青豆燒魷魚花 蝦仁
、青豆、魷魚花，看似平凡的食材，經過巧妙的烹飪，便能燒制出一道鮮美可口的佳肴。嫩滑的蝦仁，清爽的青豆，再搭配上韌勁十足的魷魚花，每一口都充滿了新鮮的味蕾享受。烹飪時的薄芡技巧更是將菜肴的口感推向了極致，香氣撲鼻令人垂涎欲滴。這道蝦仁......
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春季可以適當喝滋補養(yǎng)生或者健脾、潤肺、清熱的湯類，比如紅棗銀耳蓮子湯、山藥排骨湯、綠豆湯等。 春季萬物生發(fā)，適當喝滋補養(yǎng)生的湯類可以起到保健作用，比如紅棗銀耳蓮子湯等，紅棗可以補氣補血，結合蓮子一起熬煮可以滋補氣血。如果近期食欲較差，可以結合健脾的湯類調......
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養(yǎng)生食譜｜早春二月時令蔬菜，就是要吃新鮮的 二月正值早春，氣溫逐漸上升，萬物復蘇，各類植物抽發(fā)新芽。不少應季蔬菜陸續(xù)上市，有芹菜、香椿、蘿卜、枸杞葉、薺菜、春筍、韭菜、菠菜等，吃的就是一個鮮
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