一个人在线欧美,一个人在线欧美,亚洲精品国产福利A区,亚洲中亚洲中文字幕无线,亚洲自拍校园欧美日韩,欧美va天堂在线电影,国内在线一区,wwwxxxxcom欧美视频在线,www.91尤物视频.,国产初高中生VIDEOS,亚洲美女ay亚洲美女Av,把少妇弄高潮了www,女人张开腿无遮无挡图 ,亚洲欧美在线视频,视频一区视频二区怡红院,男人桶爽女人下体免费视频,精品国产片在线观看

您好!歡迎訪問祥?div id="d48novz" class="flower left">
。|莞)餐飲管理有限公司 的網(wǎng)站
大嶺山東莞工廠食堂承包_大嶺山東莞學(xué)校飯?zhí)贸邪?/a>_東莞食材配送公司
網(wǎng)站地圖在線留言
祥隆服務(wù)熱線:0769-84359599 / 189-3858-6118
提供飯?zhí)贸邪芾砑笆巢呐渌头?wù)

專注提供整體食堂承包解決方案服務(wù)商

最適合3月吃的時(shí)令菜,鮮嫩營養(yǎng)
,應(yīng)季又美味
,給燒雞都不換

信息來源于:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于:2024-04-17

       天天用普通的食材
,做出最美味的餐食
。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂

      青椒炒豬肝

食材: 豬肝一塊、青辣椒兩個(gè)

、蒜苗兩根
、大蔥適量、生姜適量
、花椒
、鹽半勺
、干淀粉一勺
、生抽一勺、醋半勺
、料酒兩勺
、白胡椒粉半勺、白糖一點(diǎn)
、味精一點(diǎn)

做法

1.豬肝洗凈后,片成2——3mm厚的片

,在水中反復(fù)沖洗;然后清水浸泡30分鐘
,換水繼續(xù)洗至無血水
;用笊籬撈出,控干水分
;準(zhǔn)備配料:青椒
、蒜苗、蔥
、姜

2.調(diào)入半勺鹽、干淀粉一勺

、一勺生抽、半勺醋
、兩勺料酒
、半勺白胡椒粉、花椒4
、5顆
、一點(diǎn)白糖、蔥姜片
;攪拌均勻
,碼味
;準(zhǔn)備配菜,蒜苗切成小段
,青椒切成菱形;

3.起鍋熱油

,油稍微多一些
,油要熱,燒至7
、8成開始冒青煙時(shí)
,倒入碼好味的豬肝片;

4.大火

,快速翻炒
,倒數(shù)5秒
,或者用眼睛觀察
,當(dāng)豬肝表面剛剛開始發(fā)白,有一些還沒有變白
,略帶肉粉色時(shí)
,就馬上盛出

5.鍋內(nèi)留底油

,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分鐘;倒入炒好的豬肝
,大火快炒幾下
;關(guān)火
!撒入蒜苗葉