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冬季多喝這5款廣東靚湯 適合冬天吃的家常菜，清淡好吃營養(yǎng) 適合冬天吃的家常菜，清淡好吃營養(yǎng)，經(jīng)常換著吃健康少生病3 適合冬天吃的家常菜，清淡好吃營養(yǎng)，經(jīng)常換著吃健康少生病2 適合冬天吃的家常菜，清淡好吃營養(yǎng)，經(jīng)常換著吃健康少生病1 秋季滋潤甜品 適合秋天吃的菜，順應(yīng)時節(jié)貼秋膘營養(yǎng)又美味4，祛濕滋補(bǔ)，溫暖脾胃還能養(yǎng)生1
一 、茶樹菇老鴨湯 材料：老鴨 、干茶樹菇、高湯、鹽、味精、胡椒粉、蔥姜、料酒 1、將干茶樹菇泡軟，用沸水焯透、切斷，把老鴨剁成塊，與冷水入鍋，加入料酒，沸后煮約5分鐘撈出，用清水沖漂去污沫，控干水分； 2 、高湯倒入不銹鋼內(nèi)，加入蔥 、姜、料酒 、鹽
、味精、胡椒......
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2023-11
，經(jīng)常換著吃健康少生病4
《回鍋豆腐》 食材：五花肉 ，豆腐，青紅椒 1.五花肉冷水下鍋 ，放入姜片 、蔥節(jié)、料酒 、可以去除腥味 。等水煮沸后，撇去浮沫
，轉(zhuǎn)中火燉20-30分鐘
，完全熟透撈出。 2.豆腐切成厚片
，青紅辣椒去籽，切成小塊備用。五花肉煮熟后，撈出晾涼，切成薄片。 3.在煮五花......
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2023-11
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2023-11
、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、花椒適量、 做法： 1.準(zhǔn)備好所需材料，粉絲提前一小時放在溫水中泡發(fā)，將粉絲泡變軟就可以了，黃豆芽挑去豆皮，投洗干凈，韭菜擇去老葉，投洗干凈。 2.韭菜切......
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2023-11
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【蓮藕排骨湯】 蓮藕排骨湯是家里人最喜歡的一道湯，蓮藕能直接吃也能煮著吃，但是蓮藕也是分脆藕和面藕的，有的蓮藕口感比較清甜，非常適合涼拌或者生吃，但是想要燉排骨湯就不能用這種藕，要選擇口感面一點的，這樣燉出來的藕湯才會好喝； 【原材料】排骨
、蓮藕、姜一小......
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，清甜解膩，美味爽口，越喝皮膚越水靈1">
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2023-11
，清甜解膩，美味爽口，越喝皮膚越水靈1
秋天了
，換季的時候
，人體在適應(yīng)新季節(jié)的氣候，特別是四季分明的地方，最容易引發(fā)感冒了。這時候不妨多做些飲食調(diào)整，讓身體的免疫力增強(qiáng)，好適應(yīng)秋季。秋季要補(bǔ)水，飲品甜品更不能少，今天給大家分享10款很適合秋季食用的甜品，做法很簡單，您要是學(xué)會了，就給家人多做做......
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，順應(yīng)時節(jié)貼秋膘營養(yǎng)又美味5">
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2023-11
，順應(yīng)時節(jié)貼秋膘營養(yǎng)又美味4">
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2023-11
，先將其焯水去腥，再用油煎至兩面金黃。然后加入料酒、生抽、老抽、冰糖、姜片、蔥段和八角等調(diào)料
，用小火慢慢燉煮至肉質(zhì)酥爛
，湯汁濃郁。這道紅燒肉色香味俱佳，肥而不膩
，是秋天的美食之一
。...
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