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夏天喝什么茶可以去火又去濕氣呢

信息來源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2024-05-16

夏天喝綠茶、菊花茶
、金銀花茶等茶去火又去濕氣
1.綠茶：
綠茶有較好的清熱作用
，多喝綠茶除降火外還有抗氧化、去濕氣的功能
，對人體的氧化功能過度有一定作用
，還有清潔口腔的作用。如果容易上火的患者又沒有胃寒
，經(jīng)常喝綠茶比較有好處
。
2.菊花茶：
菊花甘微寒，有疏散風(fēng)熱
，平抑肝陽
，清肝明目，清熱解毒
、去濕氣的功效
，在臨床經(jīng)常飲用菊花茶，對于各種各樣的上火比較有效
，比如牙齦腫痛
、大便秘結(jié)、咽喉腫痛等
；對于視疲勞
、視力衰退、過度用眼引起的眼部癥狀都有良好的改善作用
。
3.金銀花茶：
金銀花茶
，味甘、性寒
，具有清熱解毒
，降溫解暑除煩，止痢消炎
，疏散風(fēng)熱
，消腫利咽、祛除濕氣的功效
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？梢灾委熈鞲惺顭岚Y，口舌生瘡，牙齦腫痛
，咽喉紅腫
，瘡癰癤腫，急慢性扁桃體炎
，泄痢等疾病
。
雖然上述茶具有去火、去濕氣的效果
，但也不是適合所有人喝
，尤其是過敏人群，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行
。