一个人在线欧美,一个人在线欧美,亚洲精品国产福利A区,亚洲中亚洲中文字幕无线,亚洲自拍校园欧美日韩,欧美va天堂在线电影,国内在线一区,wwwxxxxcom欧美视频在线,www.91尤物视频.,国产初高中生VIDEOS,亚洲美女ay亚洲美女Av,把少妇弄高潮了www,女人张开腿无遮无挡图 ,亚洲欧美在线视频,视频一区视频二区怡红院,男人桶爽女人下体免费视频,精品国产片在线观看

您好！歡迎訪問祥?div id="d48novz" class="flower left">
。|莞）餐飲管理有限公司 的網(wǎng)站
！ 沙田東莞工廠食堂承包_沙田東莞學(xué)校飯?zhí)贸邪?/a>_東莞食材配送公司
網(wǎng)站地圖在線留言
祥隆服務(wù)熱線：0769-84359599 / 189-3858-6118
提供飯?zhí)贸邪芾砑笆巢呐渌头?wù)

專注提供整體食堂承包解決方案服務(wù)商

冬天給孩子多吃這6道湯（2）

信息來源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2025-01-04

2、三鮮菌菇湯

準(zhǔn)備食材：雞蛋

，菌菇，嫩豆腐
，蝦仁
，蔥花，姜絲
。

做法步驟：

1

、鮮蝦去頭去殼去蝦線
，清洗干凈后用廚房紙吸干水分
，再加入姜絲和胡椒粉抓勻腌制十分鐘。菌菇切掉根部
，清洗干凈瀝干水分
。嫩豆腐切成小塊備用。

2

、起鍋燒油
，油熱后打入雞蛋煎一下，煎至兩面金黃
，就可以盛出來切成小塊備用
。鍋中底油
，放入腌制好的蝦仁翻炒幾下
，炒至變色。

3

、再將雞蛋和菌菇放進(jìn)來翻炒幾下
，然后加入足量的清水，先開大火煮開
，再轉(zhuǎn)成中火煮5分鐘
。

4、時(shí)間到

，再放入嫩豆腐繼續(xù)煮2分鐘
。最后加入食鹽和胡椒粉調(diào)味，撒上蔥花即可出鍋開吃
。