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夏天喝什么茶可以去火又去濕氣呢

信息來(lái)源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2024-05-16

夏天喝綠茶
、菊花茶
、金銀花茶等茶去火又去濕氣
1.綠茶：
綠茶有較好的清熱作用，多喝綠茶除降火外還有抗氧化
、去濕氣的功能
，對(duì)人體的氧化功能過(guò)度有一定作用，還有清潔口腔的作用
。如果容易上火的患者又沒(méi)有胃寒，經(jīng)常喝綠茶比較有好處
。
2.菊花茶：
菊花甘微寒
，有疏散風(fēng)熱
，平抑肝陽(yáng)
，清肝明目，清熱解毒
、去濕氣的功效
，在臨床經(jīng)常飲用菊花茶，對(duì)于各種各樣的上火比較有效
，比如牙齦腫痛
、大便秘結(jié)
、咽喉腫痛等；對(duì)于視疲勞
、視力衰退、過(guò)度用眼引起的眼部癥狀都有良好的改善作用
。
3.金銀花茶：
金銀花茶
，味甘、性寒
，具有清熱解毒，降溫解暑除煩
，止痢消炎
，疏散風(fēng)熱，消腫利咽
、祛除濕氣的功效
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，口舌生瘡，牙齦腫痛，咽喉紅腫
，瘡癰癤腫
，急慢性扁桃體炎
，泄痢等疾病
。
雖然上述茶具有去火、去濕氣的效果
，但也不是適合所有人喝
，尤其是過(guò)敏人群
，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行
。