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三伏天
，多吃5種“堿性水果”
，維持酸堿平衡，舒坦過夏天 （2）

信息來源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2024-07-22

第二種水果：葡萄


葡萄的果肉就像灌了水蜜一樣

，剝?nèi)テ咸哑?div id="d48novz" class="flower left">
，晶瑩剔透的葡萄映入眼簾。品嘗一顆葡萄
，果香沁入心脾
，甘甜多汁的口感更是令人陶醉。眼下
，葡萄陸陸續(xù)續(xù)地成熟了
，它可是咱們不可缺少的堿性水果之一。

陽光玫瑰葡萄

、藍(lán)寶石葡萄
、玫瑰香葡萄、巨峰葡萄等
，每種都別具風(fēng)味
。葡萄雖好，但儲存是個大問題
，買多了放上半天就不新鮮了
，所以把葡萄榨成果汁也是很好的方法
。


【葡萄果汁】

葡萄先剪成一顆顆的，但果柄不要去掉

。將葡萄倒入容器中
，撒入食鹽和淀粉，搓洗葡萄
。再用清水反復(fù)沖洗就干凈了
。

為了使榨出的葡萄果汁口感更好，可以將葡萄皮和葡萄籽去掉

，如果您嫌麻煩也可以不處理
。

葡萄皮倒入干凈的鍋中，加入適量的清水大火煮開

，邊煮邊碾壓
，這樣葡萄皮上的顏色就會析出到水中了。將湯水自然冷卻
。

把葡萄果肉和剛剛煮好的葡萄皮湯水一起倒入榨汁機中

，榨汁就可以直接喝了。

如果葡萄是帶著籽和果皮一起榨汁

，榨好后要過濾下再喝口感更好
。