一个人在线欧美,一个人在线欧美,亚洲精品国产福利A区,亚洲中亚洲中文字幕无线,亚洲自拍校园欧美日韩,欧美va天堂在线电影,国内在线一区,wwwxxxxcom欧美视频在线,www.91尤物视频.,国产初高中生VIDEOS,亚洲美女ay亚洲美女Av,把少妇弄高潮了www,女人张开腿无遮无挡图 ,亚洲欧美在线视频,视频一区视频二区怡红院,男人桶爽女人下体免费视频,精品国产片在线观看

您好
！歡迎訪問祥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。|莞）餐飲管理有限公司 的網(wǎng)站！ 石排東莞工廠食堂承包_石排東莞學(xué)校飯?zhí)贸邪?/a>_東莞食材配送公司
網(wǎng)站地圖在線留言
祥隆服務(wù)熱線：0769-84359599 / 189-3858-6118
冬天多吃這八道菜，營養(yǎng)豐富又開胃（1）

信息來源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2024-11-05

青紅椒炒牛肉


準(zhǔn)備食材:牛肉，青紅椒，蒜片
，洋蔥，黑椒汁
。

做法步驟:

1

、調(diào)黑椒汁:碗中放入生抽、老抽
、蠔油
、黑胡椒粉、淀粉和小半碗清水
，攪拌均勻即可。

2

、牛肉清洗干凈切成小塊
，加入生抽、老抽
、胡椒粉
、淀粉和食用油，抓拌均勻腌制十分鐘
。

3

、青紅椒去蒂，洗凈后切成小塊
。洋蔥清洗干凈后切成小塊
。

4、起鍋燒油，油熱后放入腌制好的牛肉翻炒均勻

，炒至變色后盛出備用
。

5、再次起鍋燒油

，油熱后放入洋蔥
、蒜片和青紅椒翻炒一會兒，炒出香味炒至斷生后
，放入牛肉翻炒均勻
。

6、最后放入黑椒汁

，快速翻炒幾下
，炒至湯汁濃稠即可出鍋裝盤開吃。