一个人在线欧美,一个人在线欧美,亚洲精品国产福利A区,亚洲中亚洲中文字幕无线,亚洲自拍校园欧美日韩,欧美va天堂在线电影,国内在线一区,wwwxxxxcom欧美视频在线,www.91尤物视频.,国产初高中生VIDEOS,亚洲美女ay亚洲美女Av,把少妇弄高潮了www,女人张开腿无遮无挡图 ,亚洲欧美在线视频,视频一区视频二区怡红院,男人桶爽女人下体免费视频,精品国产片在线观看

您好！歡迎訪問(wèn)祥隆（東莞）餐飲管理有限公司 的網(wǎng)站
網(wǎng)站地圖在線留言
祥隆服務(wù)熱線：0769-84359599 / 189-3858-6118
三伏天，多吃5種“堿性水果”
，維持酸堿平衡，舒坦過(guò)夏天 （3）

信息來(lái)源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2024-07-30

第三種水果：藍(lán)莓


藍(lán)莓被譽(yù)為“漿果之王”
。它香氣怡人
，口感清甜。常吃藍(lán)莓可以保護(hù)視力
，還可以增強(qiáng)身體免疫力
。新鮮藍(lán)莓除了直接吃以外，還可以做成藍(lán)莓醬和藍(lán)莓汁等
。將藍(lán)莓制作成藍(lán)莓干解決了藍(lán)莓不易儲(chǔ)存的問(wèn)題
，隨時(shí)隨地享受美味。
【藍(lán)莓干】
藍(lán)莓先要清洗一下
，清洗藍(lán)莓時(shí)
，先用淀粉水清洗，再用清水沖洗
，注意不要過(guò)度搓洗
，以免破壞藍(lán)莓表面的果霜。

藍(lán)莓清洗干凈以后控干水分

，撒上適量的白糖拌勻
，蓋好保鮮膜后放入冰箱冷藏腌制3小時(shí)以上。

腌制好的藍(lán)莓放入果干機(jī)或烤箱里低溫烘烤

，烤制過(guò)程中要適當(dāng)看一下
，不要烤糊了。

[ 上一個(gè)： 三伏天
，多吃5種“堿性水果”
，維持酸堿平衡