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專注提供整體食堂承包解決方案服務(wù)商
信息來(lái)源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2023-10-28
準(zhǔn)備食材：秋葵
做法步驟：
1、秋葵清洗干凈
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4、加入生抽，紅椒，蒜末，生抽，蠔油，食鹽，食用油。
，先不用切開。起鍋燒水，水燒開后放入一點(diǎn)食鹽和食用油，再倒入秋葵焯水一分鐘 ，然后撈起來(lái)控干水分。
、秋葵放涼后 ，切成片備用。再準(zhǔn)備蒜末和紅椒絲 。
、起鍋燒油，放入蒜末和紅椒絲翻炒幾下 ，炒出香味之后倒入秋葵翻炒均勻 。
、蠔油調(diào)味
，翻炒均勻入味即可出鍋。
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上一個(gè)：
適合秋天吃的家常菜 ，鮮香味美
，清熱潤(rùn)燥特營(yíng)養(yǎng) 1
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下一個(gè)：
企業(yè)食堂都外包，原來(lái)有這些好處
！
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