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春夏交替雨水多，建議多喝營(yíng)養(yǎng)湯，祛濕排毒，健脾養(yǎng)胃迎夏天
春夏交替時(shí)節(jié)，除于氣溫在持續(xù)升高，陽氣越來越足之外，雨水也變得越來越多，幾乎每一天都會(huì)來上一場(chǎng)大雨。而這種雨水多、降水足的季節(jié)里，男女老少都會(huì)受到這樣潮濕的天氣影響，從而身體濕氣加重，影響自己的身心健康。 扁豆祛濕排骨湯 食材準(zhǔn)備：排骨、胡蘿卜、扁豆、百......今天推薦一款可愛、營(yíng)養(yǎng)豐富的黑珍珠波波丸
【材料】紫糯米100克，蝦10只，豬肉餡80克，大蔥1段，鹽1克，生抽15克，清水適量，香蔥少許 1. 紫糯米入大碗中，圖中的用量約為200克，實(shí)際用量只有100克，剩下的紫糯米可以燜飯或者熬粥； 2. 用清水輕柔快速地淘洗兩遍，再用清水泡紫糯米數(shù)小時(shí)，......最適合3月吃的時(shí)令菜，鮮嫩營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)季又美味，給燒雞都不換
? ? ? ?天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂！ ? ? ??青椒炒豬肝 食材： 豬肝一塊、青辣椒兩個(gè)、蒜苗兩根、大蔥適量、生姜適量、花椒、鹽半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒兩勺、白胡椒粉半勺、白糖......
