、陳皮黨參茶:其中黨參能夠健脾益肺、養(yǎng)血生津
,陳皮能夠理氣健脾
、燥濕化痰,二者性溫
,合用泡茶可溫胃暖脾;
4
、木香靈脾茶:木香具有溫脾調(diào)氣、開胃的功效
,仙靈脾又稱淫羊藿
,能夠補(bǔ)腎陽(yáng),以助脾陽(yáng)
,二者合用可溫脾理氣
,對(duì)于受涼腹瀉人群更為適宜。
5
、酸棗仁茶:酸棗仁具有養(yǎng)心益肝
、寧心安神等功效,用酸棗仁單味泡水
,可以舒緩情緒,放松身心;
6
、合歡花山楂飲:合歡花具有解郁安神的功效
,山楂能夠消積行氣,二者合用泡茶能夠輔助緩解精神緊張
,使人放松
。