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冬天給孩子多吃這6道湯(3)

信息來(lái)源于:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于:2025-01-08

3

、山藥牛肉湯

準(zhǔn)備食材:山藥,牛肉

,姜絲
,紅薯淀粉。

做法步驟:

1

、牛肉清洗干凈
,逆著紋路切成片。山藥削掉外皮
,清洗干凈后斜切成片備用

2、碗中放入一大勺紅薯淀粉

,加入一勺清水?dāng)嚢杈鶆蚧_(kāi)
。再倒入牛肉中,加入姜絲和食鹽
,抓拌均勻腌制十分鐘

3、起鍋燒油

,油熱后放入山藥翻炒一分鐘
,再加入適量清水
,開(kāi)大火煮開(kāi)再轉(zhuǎn)中火煮3分鐘。

4

、山藥煮熟之后
,轉(zhuǎn)成小火,放入牛肉片煮至熟透
。最后加入食鹽調(diào)味
,撒上蔥花即可出鍋開(kāi)吃。

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