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三伏天
，多吃5種“堿性水果”
，維持酸堿平衡，舒坦過夏天 （1）

信息來(lái)源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2024-07-15


第一種水果：枇杷

       枇杷
，每年夏季成熟
，它的顏色金燦燦的非常漂亮，因其葉形似琵琶故而得名
。枇杷果味道酸酸甜甜的
，果肉軟糯，果汁豐沛
，很多人都愛吃
，枇杷是一種典型的堿性水果，除鮮食外
，枇杷還可制成枇杷罐頭
、蜜餞、枇杷果醬和飲料
。趁著枇杷大量上市時(shí)
，曬些枇杷果干存起來(lái)，可以直接嚼著吃或泡水喝
，隨吃隨取
。