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在現(xiàn)代職場中應(yīng)季瓜營養(yǎng)高，滋陰潤肺強免疫
今天就分享秋季瓜類蔬菜的家常吃法，營養(yǎng)高味道好，可以滋陰潤肺增強免疫力，我們一起來看看具體吧 準備食材：冬瓜，口蘑，豬肉，姜絲，蔥段，蔥花。 做法步驟： 1、豬肉清洗干凈切成小塊，再剁成肉末 ，放入姜絲 、蔥段 、淀粉 、食用油，攪拌均勻至上勁 ，腌制十分鐘
。 2......
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今日菜譜： 彩椒炒雞丁 彩椒是夏季不能錯過的蔬菜之一，它富含維生素C 彩椒炒雞丁的做法如下： 首先將雞胸肉切成丁狀 ，加入油和醬油蠔油腌制10分鐘 ；然后在熱鍋中放油炒雞胸肉至干爽 ，接著放入彩椒和其他蔬菜進行翻炒
；最后加入適量的醬油蠔油再翻炒2分鐘即可。 這......
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今日菜譜 肉沫香干茼蒿 茼蒿是夏季的熱門蔬菜之一 ，其含鐵量居冠。 肉沫香干茼蒿的做法如下： 將茼蒿焯水后撈出并瀝干水分 ，然后切碎；將鍋中少量油加熱
，倒入豬瘦肉沫爆香，再加入香干
；最后倒入茼蒿翻炒
，加入適量的鹽和生抽，翻炒均勻即可
。 這道肉沫香干茼蒿色香味......
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