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端午節(jié)后，與大家一同分享端午節(jié)后的健康“秘訣”
祛濕是此時的養(yǎng)生“主旋律” 端午節(jié)處于芒種和夏至之間，是江南地區(qū)梅雨季節(jié)的開始，濕氣很重。此時，祛濕成了這些地區(qū)人們的養(yǎng)生“主旋律”。 醫(yī)生介紹，人體內(nèi)的濕氣是靠脾的運(yùn)化功能排出體外的，脾是“后天之本”，飲食習(xí)慣和方法是影響脾胃最主要的因素。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：“......端午節(jié)相聚，記得吃這6種傳統(tǒng)美食，幸福安康寓意好
蟹黃豆腐 在端午節(jié)用蟹黃和咸蛋黃做一道蟹黃豆腐，也是五黃之一，寓意著幸福安康！在端午節(jié)記得吃！ 【蟹黃豆腐的做法】食材：內(nèi)酯豆腐1塊，咸蛋黃1個，蟹黃醬1勺，蔥末，蒜末，姜末，花生油。 1，鍋里放入適量的花生油燒熱，放入蔥姜蒜末爆炒出香味，加入一個咸蛋黃......
