夏天喝什么茶可以去火又去濕氣呢
信息來源于：互聯網 發(fā)布于：2024-05-16
夏天喝綠茶、菊花茶、金銀花茶等茶去火又去濕氣
1.綠茶：
綠茶有較好的清熱作用，多喝綠茶除降火外還有抗氧化、去濕氣的功能，對人體的氧化功能過度有一定作用，還有清潔口腔的作用。如果容易上火的患者又沒有胃寒，經常喝綠茶比較有好處。
2.菊花茶：
菊花甘微寒，有疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒、去濕氣的功效，在臨床經常飲用菊花茶，對于各種各樣的上火比較有效，比如牙齦腫痛、大便秘結、咽喉腫痛等；對于視疲勞、視力衰退、過度用眼引起的眼部癥狀都有良好的改善作用。
3.金銀花茶：
金銀花茶，味甘、性寒，具有清熱解毒，降溫解暑除煩，止痢消炎，疏散風熱，消腫利咽、祛除濕氣的功效?？梢灾委熈鞲惺顭岚Y，口舌生瘡，牙齦腫痛，咽喉紅腫，瘡癰癤腫，急慢性扁桃體炎，泄痢等疾病。
雖然上述茶具有去火、去濕氣的效果，但也不是適合所有人喝，尤其是過敏人群，建議在醫(yī)生的指導下進行。
