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專注提供整體食堂承包解決方案服務商
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信息來源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2025-06-19
隨著天氣越來越熱，再加上每天都少不了吹空調(diào)和喝冷飲，很多人體內(nèi)的濕氣越來越重，導致有乏力、困倦、臉部頭部出油多、起痘痘等情況的發(fā)生，今天分享幾道適合夏天喝的祛濕湯，希望對你有幫助！
1、五指毛桃土茯苓雞湯
材料：五指毛桃、土茯苓、雞、調(diào)料
做法：將所有食材洗凈，雞肉焯水后撈起備用；將所有材料放入湯煲內(nèi)，加水大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煲1小時，加鹽調(diào)味即可出鍋。
功效：健脾祛濕，適合于脾虛濕重、免疫力低下的人群。
