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適合冬天喝的湯 適合冬天吃的家常菜 適合冬天吃的家常菜 適合冬天吃的家常菜，清淡好吃營養(yǎng) 適合冬天吃的家常菜，清淡好吃營養(yǎng)，經(jīng)常換著吃健康少生病7 適合冬天吃的家常菜 適合冬天吃的家常菜，清淡好吃營養(yǎng)，經(jīng)常換著吃健康少生病5 ，營養(yǎng)暖胃，每天一碗不怕冷1
天氣越來越冷 ，北方的朋友早就裹上了羽絨服 ，而南方的溫度也是一樣 ，越來越低，寒冷天里，沒有什么比一碗熱乎乎的湯更能讓自己暖和起來。臨近冬天，最適合喝湯，不但可以讓身體暖和，也更利于身體吸收，今天推薦大家8種家常湯，營養(yǎng)暖胃，每天一碗不怕冷！大家收藏了
，有時......
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紅燒肘子? 準(zhǔn)備?食材：肘子?、生姜?、蒜瓣?、料酒?、花椒?、八角?、辣椒?、冰糖?、食鹽?、蠔油?、醬油?、老抽?、小蔥? 紅燒?肘子?的做法： （1）肘子去毛處理清洗干凈，生姜蒜瓣小蔥切好備用。 （2）肘子冷水下鍋加入適量的料酒、生姜
、小蔥焯水撈出......
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山藥肉丸湯 食材：豬肉、山藥 、雞蛋 、蔥姜蒜 、生抽、淀粉 、鹽 、 制作步驟： 1、豬肉剁成末后裝入碗中 ，打入1個雞蛋 ，然后加入蒜末、蔥花 、生抽 、淀粉和少量鹽 2、用筷子沿著同一個方向攪拌 ，使肉餡充分上勁
，肉餡太干可以加入適量的水 3、肉餡攪拌好后腌制10分鐘......
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2023-12
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再忙也要“吃3樣喝2樣”
，冬天狀如虎，健康少生?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！快來看看吧，這些家常菜很適合冬天吃，熱乎乎的，吃著舒服，全家人喜歡，不妨照著做。 銀耳雪梨湯 做法： 干銀耳放進(jìn)碗中，加水浸泡兩個小時以上。雪梨清洗干凈。枸杞清洗干凈。 銀耳泡好后，將根部去掉，清洗干凈，......
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2023-12
，待底部凝固后炒散成塊，盛出備用
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雜蔬炒貝肉 食材：荷蘭豆
、胡蘿卜、香菇、帶子肉、蔥姜 1：荷蘭豆去掉頭尾，胡蘿卜削皮切成自己喜歡的形狀; 2：香菇撒鹽搓洗干凈，切片兒; 3：鍋中放水燒熱之后，加入荷蘭豆、香菇、胡蘿卜焯水兩分鐘撈出; ? ? ? ?4：把帶子肉洗凈切成片，焯水30秒撈出......
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2023-12
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