專注提供整體食堂承包解決方案服務(wù)商
冬季多喝這5款廣東靚湯，祛濕滋補(bǔ)，溫暖脾胃還能養(yǎng)生1
一、茶樹菇老鴨湯 材料：老鴨、干茶樹菇、高湯、鹽、味精、胡椒粉、蔥姜、料酒 1、將干茶樹菇泡軟，用沸水焯透、切斷，把老鴨剁成塊，與冷水入鍋，加入料酒，沸后煮約5分鐘撈出，用清水沖漂去污沫，控干水分； 2、高湯倒入不銹鋼內(nèi)，加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、胡椒......
適合冬天吃的家常菜，清淡好吃營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常換著吃健康少生病4
《回鍋豆腐》 食材：五花肉，豆腐
適合冬天吃的家常菜，清淡好吃營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常換著吃健康少生病3
【香菇瘦肉炒蒜苔】 這道菜，很適合冬季。特點(diǎn)是瘦肉嫩，香菇滑，蒜苔增香提味。好吃的關(guān)鍵是瘦肉的處理，肉嫩需要放生抽、蔥姜、料酒和淀粉拌一下再用，不能省略。 需要的食材：鮮香菇，蒜苔，豬里脊肉，蔥姜，料酒，淀粉，醬油
，清淡好吃營(yíng)養(yǎng)適合冬天吃的家常菜，清淡好吃營(yíng)養(yǎng) 適合冬天吃的家常菜，清淡好吃營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常換著吃健康少生病1 秋季滋潤(rùn)甜品 適合秋天吃的菜，順應(yīng)時(shí)節(jié)貼秋膘營(yíng)養(yǎng)又美味4
，清甜解膩，美味爽口
微信公眾號(hào)
微信小程序
，清淡好吃營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常換著吃健康少生病1">
，順應(yīng)時(shí)節(jié)貼秋膘營(yíng)養(yǎng)又美味4">